Heb je al langer pijn en merk je dat je steeds voorzichtiger wordt met bewegen?
 
Vraag je je af of pijn betekent dat er iets kapot is? Of wil je beter begrijpen waarom pijn soms blijft, ook als onderzoeken weinig verklaren? In Grip op Pijn legt fysiotherapeut Mike Willems op een rustige en begrijpelijke manier uit hoe pijn werkt. Je leert waarom pijn echt is, waarom pijn niet altijd hetzelfde is als schade en hoe je stap voor stap weer vertrouwen kunt opbouwen in je lichaam.
 
Geen ingewikkeld medisch handboek, maar een prettig leesbaar boek met herkenbare voorbeelden, eenvoudige metaforen en praktische inzichten. Voor iedereen die pijn beter wil begrijpen en weer meer grip wil krijgen op bewegen, herstel en dagelijkse activiteiten.