​​Stuitpijn, ook wel coccygodynie genoemd, is een veelvoorkomende maar vaak onderschatte klacht. Pijn aan het stuitje wordt gekenmerkt door pijn in en rond het staartbeen, het onderste deel van de wervelkolom. Deze pijn kan aanzienlijk belemmerend zijn in het dagelijks leven, bijvoorbeeld bij zitten, fietsen of het uitvoeren van andere alledaagse activiteiten. Bij Fysiotherapie De Verandering bieden wij gespecialiseerde zorg om deze klachten te verlichten en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

​

Symptomen van stuitpijn

De klachten van coccygodynie kunnen variëren van mild tot ernstig. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn bij zitten, vooral op harde oppervlakken.

• Pijn die verergert bij opstaan vanuit een zittende positie.

• Een zeurend of scherp gevoel in de onderrug of rondom het staartbeen.

• Gevoeligheid of zwelling bij het staartbeen.

• Soms uitstralende pijn naar de heupen, billen of dijen.

​

Mogelijke oorzaken

Stuitpijn kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

• Een val op het staartbeen.

• Langdurig zitten in een verkeerde houding.

• Bevallingstrauma.

• Overbelasting van de spieren en gewrichten rondom het staartbeen.

• Onderliggende aandoeningen zoals artritis of infecties.

​

Onze aanpak bij Fysiotherapie De Verandering

Bij Fysiotherapie De Verandering begrijpen we hoe belastend stuitpijn kan zijn. Onze aanpak is gericht op:

1. Grondige intake en analyse Tijdens een eerste consult brengen we uw klachten en medische geschiedenis uitgebreid in kaart. Dit helpt ons om de oorzaak van uw stuitpijn te achterhalen en een gerichte behandeling op te stellen.

2. Behandeling op maat Afhankelijk van uw klachten en persoonlijke situatie bieden wij een combinatie van de volgende behandelingen:

   • Manuele therapie: Gericht op het verbeteren van de mobiliteit van het bekken en staartbeen.

   • Oefentherapie: Specifieke oefeningen om de spieren rondom het bekken en staartbeen te versterken en de druk op het staartbeen te verminderen.

   • TENS (Transcutane Elektrische Neurostimulatie): Voor pijnverlichting door middel van zachte elektrische impulsen.

   • Adviezen en variatie in houding: Om langdurige druk op het staartbeen te voorkomen.

3. Preventie en nazorg Wij zorgen niet alleen voor verlichting van uw klachten, maar geven ook adviezen en oefeningen mee om herhaling te voorkomen.

​

Neem de eerste stap naar herstel

Stuitpijn hoeft uw dagelijks leven niet te blijven beïnvloeden. Onze gespecialiseerde therapeuten staan klaar om u te helpen. Neem vandaag nog contact met ons op en ervaar de voordelen van een persoonlijke en deskundige aanpak bij Fysiotherapie De Verandering.