Fysiotherapie de Verandering

Pijn is niet alleen afhankelijk van wat er in een spier, gewricht of zenuw gebeurt. Ook stress, vermoeidheid, zorgen, slaaptekort en een langdurig verhoogde alertheid kunnen invloed hebben op hoe sterk pijn wordt ervaren. Misschien herkent u het wel: tijdens een drukke of emotionele periode nemen uw nek-, rug- of hoofdpijnklachten toe. Uw spieren voelen gespannen, u slaapt minder goed en u merkt dat u steeds meer op de pijn gaat letten. Dit betekent niet dat de pijn “tussen d